红糖和柿子可以同吃吗
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1、柿子可与红糖可以一起食用,但不一次不能吃很多。
2、柿子性寒,含丰富葡萄糖、胡萝卜素、蔗糖、蛋白质、钙维生素C、碘等物质,味道鲜、甜,也具有较高的营养价值,柿子秋季比较常见,价格也不高 。
3、柿子中有丰富膳食纤维具有良好润肠通便作用,有习惯性便秘者可根据自身情况适量食用,柿子还能起到清热、润肺、止渴生津、化痰镇咳等方面的功效。吃柿子不要空肚子,每次不要太多,而且长时间连续食用也不可。因子中含大量的鞣酸、果胶,和胃酸发生反应出现难以溶解的凝胶块,容易得胃结石。红糖制作是天然的甘蔗汁熬制得来,属性温热,具有补中益气、暖胃健脾、抗衰老等方面的功效。两者一起食用,不会发生不利反应。
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