吃什么止咳化痰最快
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换季正是咽喉痛苦的时候,很多人会感觉嗓子不舒服,又干又痒,有痰,还咳嗽。一般疾病没到看医生的程度的话我们可以通过食疗来缓解,那么吃什么止咳化痰最快呢?下面给大家推荐几个最有效的食疗方,试试保证快速化痰止咳。
吃什么止咳化痰最快?
1、甘草雪梨煲猪肺
甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。
功效:具有润肺除痰作用,适用于咳嗽不止者。
2、冰糖杏仁糊
甜杏仁15克,苦杏仁3克,粳米50克,冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。
功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。
3、白果枣粥
白果味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。
白果25克、红枣20枚、糯米50克。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。
功效:有解毒消肿等作用。
4、喝冰糖雪梨
材料:梨子一个,水小碗,冰糖适量也可不放
做法:梨子去核后和水和冰糖一起放锅里隔水加热,冒蒸汽后5分钟出锅一起吃梨喝梨水即可;
效果:冰糖炖梨有润肺凉心、消痰降火的功效。
5、烤橘子
材料:橘子一个。
做法:将橘子直接放到火上烤,烤到橘皮发黑,橘子开始发热气即可,等橘子凉了,剥去橘皮,就可以食用了;
效果:吃热的橘子,橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
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