如何玩蹦蹦环、脚环跳跳球、单脚甩腿球、脚圈环
来源:人文屋 本文已影响2.32W人
来源:人文屋 本文已影响2.32W人
最近在公共场所里都能看到很多小朋友都在玩一种蹦蹦环。这是一种新型运动方式老少皆宜特别是小孩玩的有很多,让孩子远离电子游戏走出家门,加强身体锻炼,健康成长。接下来我们来看看它是怎样玩的。
工具/材料
蹦蹦环
操作方法
先把这个环下面的扣环打开,成年人的脚腿粗,把环扣向上拉打开扣环,套在脚踝就行了。小孩的腿细就直接把腿套进去就行了。
玩的方法就是先把尾环套在一只脚上,再向前或向后转,当转杆转移到另一只脚下时,抬起另一只脚,循环这个动作。
一开始的时候还没有掌握这个规律。动作会比较僵硬,我们先用手动去转杆,转到另一个腿时,再抬起来多重复几次,把握到它的惯性。
然后另一只腿要开始发力,把转杆抬起来,用力可以大一点使它转的力度大一些,但要注意安全,避免把自己摔倒。
这些动作经常练习很快就能学会,很容易上脚,有些脚环还带有彩光,在晚上玩会有意想不到的效果哦。
页眉页脚的设置、删除及页眉横线如何去掉
排球比赛允许脚踢球吗
排球比赛中可以用脚踢球吗
单反相机iso感光度、快门、光圈设置技巧是什么
excel表中的一列数据如何同时加、减、乘、除一个数
在排球中可以用脚踢球吗
打排球时可以用脚踢球吗
排球当中可以用脚踢球吗
怎样区别角栓、黑头、白头、粉刺
排球比赛可以用脚踢球
如何学会双脚颠球
北京环球影城游玩攻略 如何游玩北京环球影城
在打排球中可以用脚踢球吗
在排球赛中可以用脚踢球吗
qq画图红包怎么画龙、狗、大脑、洗碗机、龙虾
排球赛可以用脚踢球吗
打排球比赛可以用脚踢球吗
word怎样添加、隐藏、修改、删除批注
MySql数据库的查询、删除、增加、修改语句
蹦蹦跳跳的动物
表示脚的词如踢蹦跳
蹦蹦跳跳治心病
a站、b站、c站、d站、f站各是什么网站?
在排球比赛中能用脚踢球吗
排球比赛可以用脚踢球吗
如何查看iphone手机电池容量、循环次数健康程度