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1、鸡蛋仔主要是用鸡蛋为主要原料制作而成的一种小吃,其中添加了一些白糖、淀粉、面粉等食材。它的热量比较高,每100克鸡蛋仔中含有400大卡的热量。
2、适量的吃一些鸡蛋仔可以增强人体的免疫力,促进新陈代谢,并且可以起到补钙的作用。但是吃多之后容易导致体内血脂升高,容易引发高血压、高血脂,所以一般建议每天最好不要超过200克鸡蛋仔。
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