灰树花怎么吃

来源：人文屋本文已影响2.85W人

1、材料:灰树花3朵，菜心500克，姜末1茶匙（5克），蒜末1茶匙（5克）蚝油1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（3克），绍酒1汤匙（15ml），胡椒粉1/2茶匙（3克），水淀粉1汤匙（15ml）。

灰树花怎么吃

2、灰树花用温水泡发后洗净。菜心洗净。姜切末。蒜切末。

3、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入少许盐，倒入菜心，焯半分钟捞出。倒入灰树花，焯5分钟后捞出，待冷却后去掉根部。

4、炒锅中倒入油，待油7成热时，放入葱蒜末爆香，放入灰树花煸炒几下，倒入少许沸水，淋入绍酒，盖上盖子焖煮5分钟。然后，调入蚝油，盐和胡椒粉，搅拌均匀后淋入水淀粉勾芡，倒入菜心翻炒几下即可。

相关内容

猜你喜欢

热门精选

槐树花怎么做好吃

树上的洋槐花怎么吃

灰枣怎么吃

野菜灰灰菜怎么做好吃

棕榈树花苞怎样吃

棕榈树花苞怎么吃

怎样做灰灰菜吃

怎么用烟灰浇花

构树花怎么做好吃

槐树花怎么做好吃呢

最新文章