薄荷有哪些功效与作用
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薄荷叶的功效与作用:
一、少量的薄荷能够兴奋中枢神经、促进血液循环、汗腺分泌,使周围的毛细血管扩张而散热,可以用于解暑解热。因此,薄荷具有降低体温的作用。
二、薄荷里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
三、薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状,
四、可以缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;
五、降低血压、滋补心脏。
六、平缓紧张的情绪,使身心欢愉,帮助入眠。
七、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡。
八、薄荷叶中还含有抗炎剂,烧伤烫伤之后可以让人不那么灼热难受,还可以防止炎症扩散。
食用禁忌
一、孕妇不宜过大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。
二、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗、血虚眩晕患者也应慎用。
三、薄荷具有提神醒脑的功效,故晩上不宜饮用过多。
就算薄荷叶的功效十分之多我们也需要适度适量。
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