葡萄含糖量高么
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葡萄含糖量高,葡萄的含糖量在8-10%。常见水果的含糖量情况:西瓜、西红柿、柚子、草莓含糖4-7%;梨、柠檬、樱桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠萝等含糖在8-10%;苹果、杏、无花果、橙子、荔枝含糖量在9-13%;桂圆、香蕉、杨梅、石榴含糖量在14%以上。
葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。巨峰葡萄是鲜食葡萄中的佳品,果粒硕大,果色鲜艳,呈紫黑色,味酸甜,浆果含糖量15%-17%,含酸量0.6-0.7%,果粒柔软多汁,有草莓香味,营养丰富。
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