雪梨怎么炖止咳化痰
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1、冰糖:可以将雪梨去核切块以后,与冰糖共同炖煮饮用,冰糖雪梨对咽喉部有湿润作用,能够消除局部的痒感,从而减轻咳嗽反射,也可以稀释呼吸道分泌物的黏稠度,使痰液易于咳出,有利于止咳和祛痰;
2、百合:具有润肺止咳、清心安神的作用,也属于药食同源的食物。可将雪梨清洗干净以后去核切块,放到锅中,煮开后加入百合共同炖煮,适用于慢性咳嗽,伴有口舌生疮、口干、大便干燥,甚至口中有异味的患者,具有润肺、止咳化痰的效果;
3、川贝:川贝炖雪梨也是化痰止咳的佳品,在冰糖雪梨的基础上增加中药川贝,有比较好的润肺止咳功效,对肺热或肺燥引起的咳嗽有不错的效果;
4、蜂蜜:蜂蜜本身也具有润肺的功效,与雪梨炖煮在一起,可以起到止咳化痰的效果。
冰糖川贝炖雪梨:润肺止咳
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